Światowy Tydzień Mózgu lub inaczej Tydzień Mózgu (ang. Brain Awareness Week), odbywa się co roku w marcu. Święto to ma na celu popularyzację wiedzy o mózgu i jego działaniu.
Myślę, że jest to bardzo fajna inicjatywa, szkoda, że wszystkie pokazy odbywają się gdzieś w kraju a nie u nas ( a raczej odbyły się, bo niestety trochę późno natknęłam się na to info) bo przynajmniej można byłoby pokombinować z naukowym tripem po Polsce.. tak w ramach zajęć ;P
Wrzucam kilka, skrótowych, ale ciekawych informacji ;-)
Niesamowity mózg
Ludzki mózg to genialny instrument pozwalający na odbieranie, przetwarzanie i generowanie bodźców. Stanowi niepowtarzalne centrum dowodzenia, steruje wszelkimi procesami zachodzącymi w organizmie, jest źródłem, magazynem i powiernikiem naszej tożsamości, naszych myśli, pragnień i wyobrażeń.
Mózg dorosłego człowieka to około 1,5 kg galaretki; średnio od 1200 do 1400 g. Mózg mężczyzny jest nieco cięższy od mózgu kobiety, ale ma to związek jedynie z masą ciała.
około 13 dekagramów stanowi białko,
reszta to woda
nieco 20% tłuszczu – lipidów.
Dokarmianie od najmłodszych lat naszego organizmu składnikami takimi jak Omega 3, Lecytyna – szczególnie inozytol oraz tokoferole ( wit. E), pozwali na utrzymanie sprawności i zdrowia mózgu przez wiele kolejnych lat życia.
Brak tych składników w diecie z czasem może powodować kolejne defekty naszego osobistego komputera,
-złe przekaźnictwo nerwowe,
- wiele chorób układu mózgowo-nerwowego,
-paraliż lub zaburzenia w koncentracji i pamięci.
Mimo że masa mózgu stanowi średnio 2% masy ciała, wykorzystuje on aż 20 % przechodzącego przez organizm tlenu, a jego zużycie energii jest 10 razy szybsze niż pozostałych narządów.
Ludzki mózg składa się z około 25 miliardów, a może nawet więcej, komórek nerwowych. Są one ze sobą połączone przez miliony włókien nerwowych i dzięki nim, każda z komórek ma stałe połączenie z tysiącami innych. Komunikacja między nimi jest możliwa dzięki neuroprzekaźnikom. Wszystkie komórki nerwowe naszego organizmu są bardzo wrażliwe, podatne na uszkodzenia i wymagają odpowiednich warunków do prawidłowego funkcjonowania.
Jeszcze do niedawna sądzono, że neurony powstają tylko w dzieciństwie. Ostatnie badania wykazały, że neurogeneza, czyli proces tworzenia się nowych neuronów, zachodzi przez całe życie każdego człowieka. Co więcej, im więcej ćwiczysz swój mózg dostarczając mu najróżniejszych bodźców i stymulując jego aktywność, tym więcej neuronów będzie się tworzyć. Jak widzisz to od Ciebie zależy, w jakiej formie będzie Twój mózg!
...a na koniec fajny obrazek podsumowujący wszystko ;-)
# Karina
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz